我爸爸53岁,晚上老是失眠,怎么办呀

老年人失眠是很常见的
如果一些民间方法不管用，比如喝牛奶，泡脚之类，就可以考虑服用安眠药，不要惧怕安眠药，现代人很多都吃得，没关系的
如果实在不放心，可以从中成药开始，枣仁安神之类的 ，效果都很好

还有半夜易醒可能是阿尔姿海默病，也就是老年痴呆症的前兆

晚上睡觉前喝杯温牛奶吧...
我以前试过。晚上睡得很好。。
不过我没有失眠症状。我是喝着玩的。
结果发现那天晚上睡得很好。
不知道你爸爸喝了有没效果。可以试一下。。

他呀，主要是为你操心过度了吧，明显的阴虚火旺之症。

杞菊地黄丸一盒试试看，不行看看中医。其他应该没事。

可以喝点何首乌,何首乌要煎成水!!!效果很好的.我以前失眠的时候就喝,效果特好!