练俯卧撑有什么用？？

身体健康
会锻炼你的胸肌和三头肌
有了肌肉你会更帅
有了肌肉你会更强
总而言之
对人的身体健康有很大好处

俯卧撑对发达上臂肱三头肌和胸部肌肉非常有好处。
高次数、多组数的俯卧撑出来的效果甚至杠铃卧推更好。不过，一定要有足够的强度。
本科时同宿舍的一个家伙，练了一年俯卧撑，从排骨精变成了肌肉男。

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健康 练的时间长了会有胸肌 别人看见了会羡慕 我也有 感觉很好

俯卧撑对发达上臂肱三头肌和胸部肌肉.有好处。
总之一句话 于身体健康

胸肌和肱三头肌