早上吃饭对减肥有好处吗?

有。
早饭是三餐中最重要的。
早饭如果不吃，你中午就是很饿，就会吃很多，而且身体会把你摄入的热量全部吸收。
可以考虑少食多餐。

早饭决定一天的食量，所以很重要，少吃一顿早饭，晚上很容易饿的

绝对有
早上吃饭对身体非常好的
早上吃饭可以使中午不会太饿 中餐可以不吃很多
一般饭吃半包最好 不会增加胃的负担
早吃饱
午吃好
晚吃少

早吃好，午吃饱，晚吃少！！！
减肥不是靠挨饿，美丽很重要，健康更重要