早上起床后喝一杯盐水对身体有好处吗？能达到减肥目的不？

早上起床喝一杯淡盐水可以预防便秘和调整排便不定时的症状.促进了新陈代谢,排除了毒素这样也可以理解为能减肥这个概念吧.你认为呢.
晚上是干万不可喝盐水的.要切记喔二楼
平时身体一切正常的话最好还是喝温开水

对便秘有好处，绝大部分人胖是由于脂肪堆积跟便秘，解决其中一项就有好处。
喝白开水效果会更好，早晚各一杯还对皮肤有美白补水功效。
长远的看，对减肥和健康都有很密切的关系。
坚持才见效果，

早上起来体内就缺少水分，盐分含量过多，应该直接喝水，或者蜂蜜水，不建议喝盐水，而且，没有减肥的效果，只是利于补充水分，和排出体内垃圾！

早晚和一杯淡盐水对新陈代谢有好出
但是不能达到减肥的目的

早上起来体内就缺少水分，盐分含量过多，应该直接喝水，有减肥的效果，只是利于补充水分，和排出体内垃圾！