肌肉象腿

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 01:10:33

我上身还好，就是腿啊，象褪，太粗了。一般的减褪方法，像爬楼梯啊这些根本就不适合我，因为我腿上全是肌肉（我认为哈），因为非常的紧实！！可能是因为我小学短跑参加校队训练的原因，自己平时也爱运动。但是真不好看。这样子的腿怎么才能变细呀》？？？？

每天按摩有肌肉的地方，每条腿五分钟就好，慢慢它会软的，慢慢就细了

只要是参加过训练的或是运动员，下肢肯定会很结实粗壮，而且很难减瘦，并且一旦长时间不运动之后就会发胖。由强度大的运动训练造成的肢体粗壮是没法减的。