心情不好,脾气也很爆躁了。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 04:28:16
晚上老失眠, 脑子里总想幻想着一些事,就跟做梦一样,,,
有时候白天想起一件事, 都不记得到底是自己的幻想 ,还是真实的了..
而且也不太愿意给人家说话了,成天躲起来上网...
觉得人身没意义了...
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不知道怎么回事.....
到底怎么了。?

是轻度抑郁症,建议多和朋友淡心,多和人交往。如果能看到大海,去看看大海的潮水来领悟人生吧。千万不要远离你的朋友和亲人,否则你会“越走越远”的。等到重度时就会轻生的,觉得活在世上没有意议了。如果无法摆脱去看一下心理医生吧。

说明阁下的身体处于亚健康状态了,要多运动

我有段时间没上班也是这样,不想给别人打电话,不知道干什么,想赚钱也不知道怎么赚,觉得人生真的很无聊,心情也不好,脾气也不好,我想不能在这样了,然后上班,工作起来就不觉得无聊了,因为有事情做了,我看你就是一天没什么事情做,有点胡思乱想了,你可以找朋友聊聊天,和家人一起吃个饭,看看喜欢的电视,做做自己喜欢的事情,有时你也能看到路上很多残疾人,他们有没腿的,有瞎的,有坐轮椅被人推着的,他们都能面对现实好好活呢,你为什么不能呢,人生还是很美好的

某个时期的正常表现 不必很在意

看看心理咨询师吧

最起码你必须客服一点就是要找人说说话,你在这里寻求答案那也就是表明你迈出了一步,你真的应该找你的好朋友好好聊聊。或是这些时间你收到了什么刺激吗?圣诞节快到了。。趁这个时候和朋友们出去好好疯狂一下说不定就好很多哦