心情不好了怎么办

1 去买一个发泄球（本人不推荐）
2 跟好朋友聊天解解闷
3 狂吃东西（会吃坏了的）
4 去运动 跳舞 直到腿像快断了的似的（可不能真断了- -）
ps：每一个人所发泄不一样，看本人爱好，也可以打打游戏（cs），看看电影（鬼片）==

为什么心情不好，找到这个原因就知道该怎么办了

深呼吸！想想开心的事

把不开心的事忘了！你做你喜欢的事