要考研了 现在看不下书了怎么办

现在大家其实都是这个心态
你现在最重要的就是挺住
拖住你的对手
这样你就胜利70%了

考研的都会经历这个阶段
这也是最煎熬的一个阶段
远远难受于背点政治什么的

希望你能笑到最后！

现在最主要的就是放松心态
比如以前你一天看12小时的书
现在看上7、8小时就好了
不要给自己太多压力
在最后一个月里 每天坚持背背政治大题
至于其他科目 把真题再好好看看
或者把以前的笔记看看就行了
别着急！！

典型的考前焦虑症啊……

很难办，不过你要是有恒心的话，还是有希望的

首先先让自己彻底冷静下来——别心疼会浪费掉几天准备考试的时间哦，你先抽几天的时间什么都不要想，找个安静的地方或者干脆出去旅游一下，最好能一个人行动，减少自己对外界力量的依赖性，也把自己尽量与那些让你心烦的事情隔绝开，好好调整下自己的心理状态。

等心态放平稳后，你先别忙抱着书往死里啃，还是先从一些比较基础的公式、定理这些开始温习，让自己一点一点地适应复习的感觉和步骤，慢慢加重复习的力度，千万别一上来就把自己压得喘不过气来！等适应了复习节奏后再加快速度。这期间也尽量少去想那些烦心事，多做一些练习题。
（如果遇到很难的题目，做不出来又很焦急的时候，建议先放下那些难题，做一些自己比较拿手的题目，缓解下心理压力，想办法为自己找回自信心；然后及时请教老师或同学，真正掌握难题的解法）

最后的几天，也要渐渐放慢复习的速度了，这时候正是查漏补缺的关键时刻，不要使劲背书，把注意力集中在以前容易出错的题目上或者是很自己不擅长的题目上，再多做几遍，把基础知识记牢！

总之，前提是你要先冷静情绪，调整好备考状态！

呵呵，你的经历我都经历过，或许当时比你还要难受得多。

但是现在也都已经熬过去了，实际上这个阶段所有的考研人都是一样的感觉，和你一样，只不过你对自己的复习越着急，越把想的严重。

到了这个阶段，该掌握的基本上都已经进到脑子里面了，剩下需要做的就是心平气和的用眼睛过一过，