踢毽能瘦腿吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 10:54:57
如果经常用一个腿踢,会不会一个胖一个瘦啊

如果你的腿属于中性(不胖也不廋的)腿 那你的腿会越发的显大
如果是脂肪比较多的腿 会瘦下去变得结实的
本身就很肌肉的腿会让肌肉更肌肉的

这还跟你的运动量有关 举个例子你马上就明白了
长跑运动员 都是瘦子 他们的腿都很瘦吧 ,这是他们运动过度的结果 过多的有氧运动先是消耗脂肪 等到没有脂肪消耗时就开始消耗肌肉
而短跑都是很肌肉的吧 而且手腿部都是很大
如果你想靠踢毽子踢出瘦腿的话 难度和你需要的定力可想而知
不知道你有没有看过李小龙传奇 李小龙一生锻炼不止 以致个子不大 但爆发力之类的没多少人是他的对手
哈哈 说这么多 我是没这个定力 了不知你行吗

基本上不会,只会把赘肉变成肌肉。

你左手和右手一样大吗?
但是明显吗?
你能不能坚持才是关键。

不会的,因为除了你用来踢毽的另外一条腿也在工作,所以不可能一个胖一个瘦,放心的锻炼吧,运动好处很多,祝你健康