我很瘦，总是长不胖，胃口不好，若何增肥？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 00:50:42

每次睡觉，总是睡到中午，胃也不好，饭量很少，克制不了懒床的问题......请高手帮忙那个解答~

我也是很瘦的。我18岁体重才40KG。也是跟你一样。。。。

我听他们说吃白稀饭加白糖能增肥.。。然后尽量喝多点牛奶。。。

吃补品！！！
你必须得改掉你的怀习惯哦！

多喝点煲汤可以养胃...

先调整生物钟，早起早睡。按时吃饭，拒绝吃零食哦。