既要保健又改变脸色该吃什么营养片啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 14:39:45
初三学生。。脸色不好
需要补铁吗

学会合理饮食至关重要的。这是健康的基础。合理饮食了你的脸色也许会自然恢复过来，因为你还年轻。

均衡全面的营养即可，首选通过日常饮食补充；如果不行，建议去当地营养科咨询，如果没有，去找肠内营养制剂，有进口的和国产的，不推荐乱吃什么保健品

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