这样减肥一个月能不能减20斤

不能吧
最后的结果可能会导致营养不良
这30天你的钙、其他维生素要从哪里补充呢？
这样做不好 伤身体的
平时少吃油炸的食物、多吃蔬菜水果（皮肤还好噢）晚上7分饱 慢慢就瘦了

像减肥药，不仅对心脏不好，而且还反弹（我吃过）
其他一个月见几十斤那些我觉得也不可信
身体要紧！

你要是能坚持的住的话。不一定能减那么多，不过10斤差不多的

能!那你的脸和菜一个色!

…… 想什么呢

会造成你营养不良的 腹泻啥的

一个月除非你吸脂要不然一般人绝对不会瘦20斤

多做运动才好吧

能，吃泻药

不能，在你减到之前，你可能就病了！