我练举重和哑铃起了手茧,怎么去处.用点最容易的因为本人时间不多

戴手套锻炼，慢慢地就会退化。
手套主要起保护作用，不易划伤，不易起茧子，握哑铃时，手感较好。显得比较专业，增加自信。
类型就是，1.全指 2.半指 3.缠手的。选半指的为宜，就是露出前半截手指，大小很重要，没有合适的，可选略紧些的。
价钱一般在50~200之间。建议选个70左右的就可以，打完折50左右。

不再练时间长了，不深的就会慢慢退化掉的。

拿小刀一点点片！ 不过感觉没必要，有又怎么样啊？耽误啥事吗

我用小刀，或者用锉也可以

停止训练大约半个月，茧子就开始退化脱落，1个月就回复正常。

防止力量训练起茧子，就是带手套。贵的几百块一副的专业健美手套。便宜的8块钱一副的民工手套，手心带橡胶涂层的那种，都可以。20多块钱就能买一副健美用杂牌子皮手套。

一个男生也在乎这个? 你不觉得这是一种荣誉吗
我手上的茧子已经2年了 不影响什么啊
经常训练+手上没有茧子 =女生