经常吃凉的东西

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 01:47:12
我非常喜欢吃凉的东西和喝凉的东西,尤其是在早上,我每天早上都喜欢一杯凉的牛奶或者豆浆,无论冬天或者夏天,肚子也不觉得难受,但是朋友都说不好,我想问一下,这样会有什么影响,对了吃早饭都是一边吃早点,一边和凉牛奶的!

1凉东西这个概念包括指温度低的东西及中医理论认为性凉的东西。
2一般来说，少量进食温度低的食物（发冷饮等）对人体无害，但不能过多，不然会产生不良反应，这对男女都一样。
3而进食凉性质的食物（如西瓜等）对于体质相对偏热的人有清热之功，但对体质偏凉的人则有害，这应据个人体质而论，而不针对男女而定。
女性由于特殊的生理特征更不要吃凉的食物。