晚睡晚起好吗？比如三点睡觉，下午一点起床？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 06:15:03

当然不好了 人要正常一点才好

肯定不好了，经常如此的话会打乱生物钟，使内分泌失调，可能会引起上火，脱发甚至更严重的问题！

不好，我也是这样的。
在夜场上班，没法啊！

非常不好

不好