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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 23:51:44
负责任的告诉你没用!过来人推荐 一,对运动主要是跳高,再就是悬挂拉伸身体脊椎。 二,科学饮食,多补充蛋白质钙和少量脂肪。 三,乐观的心态,开心的心情。 我认为你这个年龄完全可以不吃药,吃药都是骗人的。 相信自己可以长,没错!~
没有,原来九几年我还给我朋友买过增高药呢,结果个没长倒吐了2天。
别信那些!运动,多睡觉
都是激素~只会胖
没有