跑一千米前喝红牛有用吗？

可以喝，目的是辅助你尽快进入兴奋状态，其实作用不大，主要还是看你自己本身的实力水平，以及赛前的准备活动。

一般赛前15～20分钟喝就可以。

其实还是有一点点用的，呃，如果是加强版的话不要喝太多，最好前一天晚上喝一点可乐，第二天再喝3-4罐就可以了，我中考的时候喝了五罐，结果太兴奋了，搞的那天晚上没睡着觉，最好在考前3小时开始喝，一小时一罐

没啥大用
我试过，喝了太兴奋了
前200冲了28左右，后来就没劲了
最好别喝

本人认为，如果提前半小时以上喝的话，可以补充水分，在心理上获得安慰，如果临上场前喝的话，只能是跑的过程中肚子疼。所以，要不提前半小时或一小喝，要不，跑完再喝。跑一千米重要的是根据自已的实际情况采用一定的战术才可提高成绩。

我觉得主要是心理原因，其实作用不大，喝多了还会让你跑的时候肚里的水咚咚的颠的难受~~