香蕉可以减肥么？

当然可以啊，含纤维多的食物都有助于减肥，还有地瓜，西红柿。就是食物可以很容易看见，一丝一丝的，都有助于减肥。
地瓜还防癌呢！！好东西

绝对不可以……去网上查下就知道了，虽然香蕉有顺肠的功能，但是其糖分在水果算是相当高的。
但是如果你饭吃的少，尤其只吃水果，蔬菜，而且少吃，基本上都会越吃越瘦。
网上那些黄瓜鸡蛋搭配等方法，苹果减肥法，只要能坚持，肯定都会瘦。
还有一个减肥方法，我亲身经历，就是日夜颠倒……
日夜颠倒一般就只吃2餐，或者一餐半，没2天就瘦下来了（我那时是玩网游玩的……）

听说香蕉可以减肥!是真的么？

能催进个别体质拉肚子从而体重下降。

还有没有什么食物是越吃越瘦的？
只有带泻腹性的食物才能达到要求

可以！！香蕉有润肠的作用，对便秘也有好处！！水果，蔬菜类的都应该多吃点！！

睡前吃根香蕉效果最好！减肥通便养颜。

土豆，南瓜，番薯，还有苦瓜。后者受身效果相当滴明显啊一天保持300～500，一个月就能见成效。还有冬瓜。水果里葡萄柚的效果也是很好的。还有苹果。

如果是水果减肥~
你可以吃猕猴桃~它的营养价值高，相反热量不高。香蕉也可以~

如果是蔬菜减肥~
建议你多吃黄瓜~番茄~山药~

记住~~~~土豆不能吃！！！高热量的！！

你也可以吃压缩饼干！！加牛奶！
这是保证你营养的！！饿了就吃压缩饼干~
坚持一个星期！肯定可以瘦~