吃红豆能否引起便秘?

NO NO NO
应该是跟你的生活习惯有关系，最好就是多喝水，多吃蔬菜和水果，比如菠菜，白菜，西红柿，水果就吃樱桃，猕猴桃，香蕉等~~~
不要暴饮暴食
有规律的吃饭和睡觉，不要熬夜~~~
少吃油炸的咚咚~~~
这样你的便秘就会好了，皮肤也会水当当滴~~~

1. 不会的。

2. 红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

3. 脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，

4. 豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。

5. 水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
   

缺水要多吃水果多喝水

没关的,红豆不会便秘的,

应该不会啊