练好控球技术的方法

最基本的动作做熟练

你如果是每天打的话 就到球场 练个半个钟头的运球
就是一直拍 对着球拍 一开始你先运的稍微低点 然后在逐步放高
因为练低的运球可以让你的手有点感觉很酸的感觉 这样说明效果出来了
然后运高球就是控制了 总之一句话要多练 还有两只手一定要一起练
不要在练了右手的情况下 不用左手 这样就像我一样 现在要练左手
要用满长的时间了

把最基本的动作做熟练了完全在任何比赛都吃得开 不需要多华丽
另外你以前打的内线 该打后卫在投篮命中率上会不会有问题呢? 后卫要立足命中率很重要 能跑位再加命中率就可以 当然空球也很重要 但这都是一个过程 慢慢了 还有就是打控位还得要注意自己的组织能力 其实往往我们打秋的时候都有少许的忽略 祝你成为你一投 突破 组织都一流的控位

每天打球跑篮球场，绕边线跑，左手跑去右手回来，换着两个手控球，一个月，就够了！

1.每次拍球时，用手指
2.用2只手练，控球不是一只手的事
3.先原地练手感，然后慢慢走位，跑
4.运球注意节奏，呼吸很关键
5.有条件的话找个人对练，即你控，他抢，区域不要太大
等等
祝你成功！！

这是个长期的问题，多和稍比自己强的人对抗，用不同种方式运球，不要怕被断，但是要自己想清楚不被别人断的技巧！
每个人打球的技巧都是不同的，这需要自己根据经验琢磨，希望我的话对你有好处