每天喝2000ML的水2000ML的水包不包括喝饮料和喝汤的量？

每天喝2000ML的水，具体来说只要含水分的东西都行，所以饮料和喝汤的量也算，但饮料最好不要算上去。

报道上说是每天要摄取2000亳升的水份，并不一定指要喝2000亳升的水下肚子。喝汤、牛奶、吃水果……都可以累计上去。