早餐喝稀饭 中午吃菜加喝汤 晚上吃西红柿 这样减肥可以吗?

可以，只要坚持就能减下了．我和你减肥的方法差不多．2个月瘦了5斤．我还在坚持，只要自己挺的住．

不大好.减了重量,垮了身体.
一般早餐随便吃,避免油炸类的就可以.
中午吃少量的米饭,加清淡的菜.
晚餐吃西红柿倒是可以. 另外,白天要大量喝水,增加新陈代谢,这对皮肤也有好处.但是晚上9点以后,什么都不要吃,连水也不要喝.

坚持坚持,等胃慢慢缩小,就没有开始的时候那么痛苦了.

这样好辛苦，其实运动加正常饮食是最好的减肥方法。

不能减肥，只能把你得身体减坏。要减肥首先确定你肥胖得原因。一定要有的放矢。

瘦是肯定能瘦的，不过可能随时因为营养不足而晕倒。这样的食谱肯定是不行的，真要这样坚持的话建议你补充蛋白质粉和其他复合维生素。

当然能减,不过你要坚持.重在坚持.