营养学什么最重要

你最起码的是应该知道1和0的关系和什么是健康什么是亚健康疾病，并要知道他们的比列，然后要知道影响健康的四大因素，然后就健康的四大基石，后就是中国的膳食结构，后就是七大营养素。

《基础营养学》——张立实

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