晚上睡觉老做噩梦怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 18:02:27
我晚上睡觉的时候老是做梦，从小到大都这样．会整晚的都在做梦，而且经常会做噩梦，例如梦到牙齿全部掉了，在梦里还会用舌头去顶，却真的掉了，然后马上就会被吓醒，醒了以后我往往会让自己清醒几分钟，不然的话又会继续做之前的噩梦．现在总是觉得睡眠质量不好，天天上班看一会电脑眼睛就会非常疲劳．请问一下这究竟是什么原因？我现在晚上都很怕睡觉了，有一种和恩不安全的感觉．

睡觉时身上不要挂东西，喝一杯奶，会更好！
祝你不再做噩梦！

我以前也会 我妈妈带我去抓中药以后就好了 大学的时候也会 弄了一个乾隆铜钱放枕头下就好了 要不 你都试试？

做梦是一件好事来的。1。做个好梦不用说都是好事2。做的是恶梦的话，醒来的感觉也不错啊，原来是很害怕的，醒来后知道原来是在做梦，也会感到高兴。因为那不是真的，只是一场梦！

好好休息