只吃饼干胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 22:08:21
如果我一天只吃饼干当饭 喝普洱茶 晚饭吃了水果 这样会胖吗
应该会胖的.尤其是吃饼干,热量太大,吃就吃粗纤维类的,建议还是不要吃最好.
这样吧:早餐以水果为主.中餐随意.晚餐只吃蔬菜.保证每天吃2个苹果,慢慢的,就会减掉身上的肉肉了.我是这样减的.
不太好吧,对身体没益,减肥不是这样减了,我天天吃夜宵之类的,很多东西,但我会减肥,所以我就不肥了。
你还是正常吃饭,吃少点就行了,别急功近利,会弄巧成拙。
建议吃蔬菜和馒头
饼干里糖很多吧
对什么好不了的,本人觉得没有什么必要哦
当然胖,你吃300克饼干就等与一天的饭量了,恐怖...