最近很不高兴，为什么？

我最近心情也不好
很低迷的一段时间
不过我想人的任何情绪的波动应该都是一个阶段性的吧！
有高潮的时候就会也有低谷的
所以，我情绪不好的时候都会自己安慰自己的
不管遇到多么大的困难和不愉快，都要相信左手终将会温暖右手的
你要加油哦！
我们都要加油
相信不高兴只是一阵子，可是我们有一辈子值得高兴啊！

你给自己催眠了，对自己灌输了意识 你不开心
潜意识里，平时无论什么事情都带着这情绪了……
振作起来很简单，早早起床，对着镜子 很开心很高兴 微笑 自信 的说 我快乐！

我和朋友原来也曾经有和你一样的经历 总是觉得处于一种压抑的状态 无法放开心高兴起来 就这样过了一段时间 自然就好了
如果你老是不能调整过来 那就去看看心理医生吧 ``其实每个人都有心理疾病 只是不愿正视罢了

虽然我不知道你最近的情况，可你也应该开心地面对！
整天忧郁对身体也不好~~~~~
祝你快乐！

抑郁性情绪,每个人都会有这种处于低潮期的时候

心情不好一般都是一段时期内的低落。如果你一直心情不好就找朋友多聊聊，或者自己到没人的地方出去逛逛，静静地合计合计.玩玩好网游也不错..^-^在要不然就去看看心理专家,祝你早点好起来.