这样对眼睛好吗

你白天做什么工作的？
如果你白天的工作要求注意力集中，或者文字类的处理比较多，比如编辑啊，画画啊，翻译啊，编程啊，总之如果你工作性质如果导致眼睛疲劳就对眼睛不好，近视加深。

如果你工作用眼很轻松，那就没事，定期去查下视力，看有没下降。（自己买个视力表挂家里）

最好是经常戴眼镜，因为你的度数太高了，超过600度就是高度近视了，高度近视容易发生视网膜脱落等问题。
平时不戴眼镜会逐渐加深你的度数的