我的头发很少也很细，发质很差，请问可以有什么方法改善？用什么洗发露？或者其它方法？谢谢

1 建议早上洗发 会蓬松些 2 多吃点黑芝麻 黑木耳 3 洗发的时候 给头皮按按 促进头皮的 血液循环 4 不要 挑食 5 如果可以的话 打点发蜡 就可以解决老是踏的问题了

好气色,好状态是由内而外的.首先要保持好的饮食,生活习惯.尤其是营养要跟上,因为如果你身体的营养跟不上的话,那头发就更不用说了.海带,黑芝麻,核桃都是对头发有益的食品.
从外面可以做些焗油和护理改善头发

我在使用章光101，坚持使用，还是有点效果的。

首先不要急 你可以试试海飞丝 真的挺不错的 我也在用

试试霸王。