我最近觉得压力好大，怎么才能放松下压力？

去找你最好的朋友，告诉她你的压力，
去你梦想中想去的地方，
去看你最想看的事情，
去做你最想做的事情，
去见你最想见到的人，
告诉自己啊没有什么事情，会打败你，你要坚强

看你压力主要是来自于什么方面，你尽量把每个压力的来源都搞清楚，各个击破，你的问题就会一个一个的迎刃而解了啊。你就会轻松了啊。相信你自己，没有什么是解决不了的事情。

适量运动