给孩了记奶，现在奶子胀的象个石头一样。怎么能有效的缓解疼痛？

炒麦芽熬水喝。
芒硝+醋敷乳房
建议你逐步断奶，不要一步断。

建议去医院看一下，或者不要马上给孩子断奶，逐渐减少喂奶的量和次数，应该能有效缓解疼痛。相当同情你，我姑姑生完孩子后，疼得直掉眼泪，过一段时间就好了。

用陈皮30克、甘草4克，水煎服。效果很好，可以一用。