我太瘦怎么才能快速长胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:02:03
我1米71了 18岁 体重 40公斤 怎么能快点变胖 ！！求求求
我男的 天天 不运动 就做 着 体制不好！！

那你真的是很瘦了 我跟你一样高 体重是50公斤向上的 但是别人一点也不觉得我胖 可能是因为个子高的原因 其实像我们这样个子高的人胖一点别人是看不出来的 反而会觉得你很健康

想变胖很简单的 首先要确定你是不是身体方面不健康 比如:糖尿病 吃再多也不会胖 反而会越来越瘦 你可以每顿都吃很多 只要你吃的下去你可以多挑肥肉或一些大荤的菜吃 吃完了 就坐着或躺着不要动了 看电视或上网的时候要多吃零食 不要让你的嘴停下来 平常也不要运动 想吃什么就去买 不要犹豫

还有不要老去称体重 这样你就可以自欺欺人的大吃特吃了 直到你觉得:好了 我可以去减肥了

但是那时候你的问题可能 要从 增胖 变成 减肥 了.....

体制不好，要多锻炼呀！锻炼了胃口就好，吃的东西多，吸收好才能壮

多吃东西少运动，关键保持好性情

我1米73 18岁 我51公斤 呵呵
我的身材就刚好不胖也不瘦
我那黑长胖的时候就是晚上猛吃 然后就睡觉，一下子就长胖了好多
还有你多吃点油性的点心呀 肉呀，尤其是鸡肉。最容易发胖

比女的还瘦
BS

多吃东西