打篮球但驼背

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:15:38
本来自己走路都驼背!打篮球背还更没有特意去挺直!技术再好也不好看啊!打的时候背好陀哦!郁闷
习惯!!!主要瘦而高!177才55KG想改!!这个习惯好多年了!

  1. 如果驼背打球就要注意安全,减少身体的接触,注意保护自己。

  2. 篮球作为兴趣爱好可以参加练习,只要自己觉得快乐就好。

  3. 打篮球只是为了追求快乐和锻炼身体,适量锻炼最好。

驼背太影响形象了,在跳投和上篮的过程中会让人觉得不够舒展,也影响投篮时的姿势,比如马里昂,拉加贝尔,他们的出手就比较靠前。驼背是不能降低重心的,屈膝,弯腰还行,只能靠自己的意志力改过来,我就是军训的时候改过来的,不驼背呼吸在舒坦了,加油!

背陀 重心低啊
不一定是坏事

这个问题一定要注意!

天生的还是习惯啊??
自己注意一下慢慢该!!篮球是健身的!!!

天生的还是习惯啊??
自己注意一下慢慢该!!篮球是健身的!!!

驼背太影响形象了,在跳投和上篮的过程中会让人觉得不够舒展,也影响投篮时的姿势,比如马里昂,拉加贝尔,他们的出手就比较靠前。驼背是不能降低重心的,屈膝,弯腰还行,只能靠自己的意志力改过来,我就是军训的时候改过来的,不驼背呼吸在舒坦了,加油!

你在场上降低重心的时间相对于你的生活来说,那时间简直是微乎其微的`~`老兄别担心这档事,放心打球!