热身运动能提高成绩吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 22:40:00
热身运动不能提高成绩。
或者说是提高不是很明显。
不过这样做的原因就是为了防止激烈运动中的肌肉拉伤。
或者是别的很致命的伤害。
那是一定的,,
热身能防止拉伤等一系列突发状况
所以,热身好!
当然能了,
提高机体的免疫力和思维的活跃度。
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热身运动不能提高成绩。
或者说是提高不是很明显。
不过这样做的原因就是为了防止激烈运动中的肌肉拉伤。
或者是别的很致命的伤害。
那是一定的,,
热身能防止拉伤等一系列突发状况
所以,热身好!
当然能了,
提高机体的免疫力和思维的活跃度。