脚弓射门怎么才能使得上力气啊。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 14:31:09
我看别人用脚弓一踢球就飞起了,撞到墙都邦一声响,他们是用脚弓,
我就不行,有力气但用不上,一踢都是力气很小还是擦地的球,
脚尖戳又太疼,用脚弓不知道怎么把力量发出去。怎么办啊

这是大家都遇到过得问题.首先你的姿势要正确,身体稍微倾斜,支撑脚要稳,抬脚(足弓可是小腿活),大腿摆小腿,大腿切记不要太大幅度,要不会很别扭,小腿瞬间爆发!足弓顺势相你要去方相摆,因为你是稍微倾斜 ,所以球会旋转,你要高球就往后仰,低球就前倾.重点:小腿爆发 身体姿势.
对墙多练就好了,熟能生巧

你说的是脚背射门,以我自己的经验来看,脚背射门对力量的要求不算高,对技术要领的掌握要求很好,主要就是脚背要尽量绷直,触球点要准确,最重要的是小腿力量,以及爆发力。俗话说“熟能生巧”,在任何地方对是适用的。