久坐会让屁股变大吗?有什么办法可以让屁股变小呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 20:33:56

久坐不光是屁股··肚子也会大啊。
最好饭后半小时内 不要坐着也不要蹲着

每天踮脚走半个小时不仅可以瘦小腿 也可以修炼臀型

对，踮脚是一种不错的方法
还有就是
找机会多走走路
多做下蹲的动作，这样能拉伸平时不用的肉肉，达到效果