最便宜的蛋白粉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 12:47:41

我是高中生1.83m 68kg 想在夏天来临之前去健身房练出肌肉来（现在还没去）
去健身房的话吃蛋白粉好还是肌酸，最便宜的蛋白粉售什么牌子？多少钱，我要最小的

我现在在吃欧普特蒙的蛋白粉，和肌酸，我在淘宝买的，我买的是12磅才400多。肌酸是140几。

先做好基础饮食，多吃鸡蛋吧，买WPC80最便宜，80元1000克，蛋白含量80%

宝莱和MAX的蛋白粉，5磅的 350元

你上这个网站www.525m.com
搜索“蛋白粉”“蛋白”或者“蛋白质粉”，你挑选个价格最低的，BIRU "澳然蛋白质粉"市场价148，我有VIP会员卡，只要60，乳清蛋白粉只要56，动植物蛋白科学配比的新型蛋白质，富含人体需要的各种氨基酸，蛋白质≥80%

平常饮食多吃点儿肉、豆类、蛋类（鸡蛋一天一个足矣）、奶、鱼就OK了