我21岁身高170.体重80公斤。但是腿和屁股特别大怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 13:05:20

在家练蹲起，室外练跑步和摸高跳，多运动，尤其是锻炼下肢的运动，打篮球也是个不错的塑形办法。

减肥呀

坐得太多吧,多运动.

割肉!

我179CM74KG!

有空多捏捏松松肉。。。不要坐太久。。。多运动。。。多走动。。。

只能多锻炼了！