上课特别想睡觉怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 19:21:24
我高一的,自从升到高中后,上一些课有时特想睡觉,初中都不会的,问下怎样才能精神起来,我现在是叫别人捏我的,问下还有别的方法吗??

你可以上课想睡觉的时候就自己掐自己一下
还有自己要积极的上课
自己控制好自己就行了
对于比较残疾得老师的课可以不听
就跟偶一样,历史政治课睡吧!!!

要调整好心态 把‘认为自己没问题’的想法多多重复地告诉自己 你可以找老师谈 让他们上课时多提问你 老师不会拒绝想学习的孩子 还有就是 不要认为丢人 困就站起来 和老师解释就好了 我高三的时候就是这样度过的 尤其是历史 基本上课没坐着听过

早睡早起,保持充足睡眠,心态放轻松,尽量保持好心情。那种捏来捏去的办法是没办法中的办法,当然喝点咖啡效果也不错。

补充蛋白质!

晚上早点睡。

冷水洗脸