本人今年46岁,女性,我每天夜里1,2点的时候都醒来,好长时间才能睡着,这是怎么回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 13:38:20
是更年期了吗??
跟白天的生活压力有关系,试着税前喝杯热牛奶,泡泡脚,会好很多!
是神经的问题,或是你的习惯问题.
建议你放松心态,保持良好的精神状态。
祝你好运
这个啊 和习惯也关系
你以后1。2点在睡呗
更年期
是的,失眠
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 13:38:20
跟白天的生活压力有关系,试着税前喝杯热牛奶,泡泡脚,会好很多!
是神经的问题,或是你的习惯问题.
建议你放松心态,保持良好的精神状态。
祝你好运
这个啊 和习惯也关系
你以后1。2点在睡呗
更年期
是的,失眠