关于男士练瑜珈

男生 就去健身房练练，给自己的身材练的想陈冠希和夏雨似的，好看，也不是一身的肌肉，让人看了发麻。练瑜伽让人看着特女气，给人练得的面条似的！也不是特好看 ，就跑跑布，游泳 就好了，明星都这么练，你看有几个帅哥明星，练瑜伽啊 ，你看贝克汉姆那身材，男人就的运动，身材还好，人还阳光，女生比较喜欢~

没区别

瑜珈在初级阶段时柔韧性很重要，可是越到难度大的动作时，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的任务，所以国际级的瑜珈大师多半都是男性。

瑜伽作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜珈馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。对瑜珈的误解让很多男性裹足不前，但事实上瑜珈并非是女性的项目，男性练瑜珈的好处可能更多。

男性练瑜珈首先就要破除这是一项女性运动的错误看法，瑜珈看上去动作速度比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高，但事实上瑜珈更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态的诀窍。男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性的增加，男性从瑜珈中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。

女性练瑜珈多半是为了保持或获得更完美的身材，再加上对自己做动作时是否漂亮很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜珈的真谛。

没区别的
就是男的比女的更有力量所以在练的时候可以轻易的做到偏重力量方面的体式

男孩子练习瑜珈有很多好处..瑜珈的种类的很多,就看你个人喜欢那种.

不要三分钟热度,练习瑜珈,贵在坚持..因为男生的身体韧性比较差,刚开始的时候会有点辛苦,不要跟别人攀比,跟自己的昨天比.]
最好不要自已在家练习,如果动作不正确,体形会变得不好看.

练习瑜珈前后1小时内不要进食,要穿宽松的衣服.它适合大部分群众.有高血压和心脏病的千万不要尝试.

希望你能成为以后的瑜珈大师..