心理压抑请达人帮助

你生活一直过得很老实呢，当然有人性格与你不同 有时候说话提你会感觉无聊或是不懂别人说的话题，
也许是你一直懒散惯了 忽然要自己努力办成某事或背某书的时候会感觉自己很力不从心 久了就越来越不爱和人接触了~
一切得慢慢来 有规律的锻炼自己的思维和记忆力会好的。

你对自己的分析还是正确的，只是还不够透彻，也没有找到解决的方法。你的问题主要是偏激的思维模式造成的，需要学习辩证智慧，网上有一种【辩证智慧心理系统】应该对你有很大帮助的

其实你知道自己的问题在哪了，那你就知道怎么做了，事情想多了就复杂了，你尽量往简单的想，别给自己太大压力，一点点慢慢解决，不要都堆在一块想，罗列一个顺序，在大的目标下建立小的目标。
还有有些问题其实不是问题，但你说出来了就放大了，所以不要太当回事。
多出去散散心吧，越想越烦的，可能你会在不经意间好起来的。
希望你早日解决烦恼啊

“哈哈哈。我想说的是，没有我们需要做的，只有我们想要做的。我确定的是，没有“正确与错误”，没有“重要与不重要”。”

我还以为你在说我的过去呢！。。。。简直一模一样！
我看了你的这些感觉回到了过去！我以前也是一个自卑，做事求漂亮，对未来的茫然，记忆力差，不愿意和别人接触，而且恰好我也爱好计算机！
其实这个问题很简单！我讲的并不复杂，因为这个问题本身都不那么复杂，你只需要注意一点，就不会有这些问题了。请相信我,那就是，自信！！！
第一你所表达的说话没逻辑，其实是因为你刻意在意了这个问题！所以跟别人说话的时候让自己不能有效的表达出自己的想法！很想证明自己！缺乏自信的表现
第二你想把事情做的漂亮！其实你是想极力的表现出自己的能力！让周围的人注意你。也是缺乏自信的表现！
其次那些没有目标，记忆力也是不够自信造成的！
当然最后不愿意和别人接触也是自卑，对自己没信心造成的！

我想对你说的就是，注意自己的言行举止，谈吐有理有序,简单点就是有个良好的心理素质和表现出个人魅力。让别人觉得你这人有深度！其实这个问题很复杂,一时很难讲清楚！你有问题的时候在问我就是了！

个人认为是你太追求完美了，或者太过于在意什么东西，其实放开一点，真实的生活就好