怎么才能让腰围一瘦再瘦？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 07:03:04

腰围怎么才能瘦到一尺八呢？现在是两尺。。。瑜伽可以吗？那些扭腰的运动要坚持多久才又效果呢？还有什么别的更好的运动呢。还有腰两边的肉肉怎么减呢？好难减啊？

先用瘦身霜~
按摩发热了裹一辰保鲜膜
然后做仰卧起做
坚持会有作用的
但一定要按摩发热~

瘦腿瘦臀瘦腹，用雷公根粉配荷叶粉，天然的植物粉，一个月减10斤左右。

每天当茶冲饮。

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想要减肥也是要坚持运动的，体质不同，运动减肥的效果也是不同的，不知你的情况是不是一直这么肥的呢，建议也是可以使用绿色产品一起配合达到减肥效果的，明星的代言的夏奈尔，呵

只减腰部是没有效果的。多运动，一天俩水果，晚饭控制食量。睡前伸一伸懒腰，扭一扭翘臀，就OK了

据说用白萝卜,大米,皮蛋煮粥
晚饭后喝那个汤有助减肥效果不错