跳绳是长一点好还是短一点好

适合自己的最好。跳绳时，绳子的长度也要注意。一般，人跳起来后，甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右，是比较适合的长度。
　　跳绳的材质怎么选
　　目前，市场上的跳绳材质大致包括塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳和橡胶等。其中，塑料绳比较结实，虽不易扭曲，但感觉太轻，适合单人、初学者使用。尼龙绳结实轻便，但甩起来手感较差，多人跳时不易甩起来，较适合单人用。棉线绳软硬适中、轻重适合，甩起来手感好，抽打在身上不疼、速度也跳不快，较适合初学者和老年人。但需要注意的是，棉线绳与地面摩擦多了，容易断裂，不宜跳得太快，或者可以选择那种在中间包裹一层橡胶套的绳子。麻绳的优缺点，和棉线绳基本一样，也应该选择有橡胶套的。布绳比较难跳、费力，但锻炼效果好，而且布绳跳久了也不会磨手，比较适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人。橡胶绳比较结实，耐磨性强，但手感太重，甩起来很困难，跳多了还容易扭曲，会绊到脚，比较适合多人组合，比如跳长绳等。
　　跳绳的手柄怎么选
　　不少绳子在两端都附有手柄。手柄细且轻，柄体尾端稍微粗一些，是比较好的选择，这样摇起来不会泄力，可以跳多种花样，也能跳得稍快一些。此外，手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动，保证绳子不会扭曲。

根据自己的特点吧！~
如果是为了休闲健身，绳子长一点不容易绊脚；
如果是为了比赛速度，绳子要相对短一点，这样才能跳出速度！~
本人小学跳绳第一，每分钟200左右。

长一点绳锻炼手臂会多一些。其它没什么区别 双手拿绳脚底踩住绳中间然后双手平举这样的长短最好。

这个看个人了,如果你个头高,那绳子就长点,如果个头不很高,那一般长就好了.

按照你自身的身高来搭配长短地