21天减肥法耽误长身体吗

21天是人体正常养成习惯的需要天数~
需要经历的是排毒期~消脂期~最后的十天是要咬牙坚持的~然后帮助我们养成一种习惯~体重会减轻。。。
至于耽误身体的成长那是有一定影响的~不过这种立竿见影的需要很大毅力去坚持的减肥法帮助养成的习惯对以后身体的健康发展是有利的~所以长远来看是没有太大影响的。。。
加油哦~我有试过21天减肥法呢~不过只坚持了8天~呵呵~我是个意志力不坚定的家伙~最后被可口的蛋糕打败了~。。。加油哈~

一天半会儿的是耽误不了的

欲速则不达。