急··跪求··帮帮我啊~~~头发如何变密，发质如何变好！

最主要的原因就是熬夜和电脑辐射

最实用的方法:

多吃核桃、芝麻以及黑木耳等含黑色素多的食物，并且保持头发清洁，最好能每天睡觉前用圆头的梳子反复梳头皮，长期坚持，早晚梳十下头,既可以密发，还可以保护和养护头皮，再要是能买到生姜的焗油膏就更好了．

几乎所有的脱发问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。
头发组织完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸在人体内合成的。因此，除了氨基酸物质外，世界上就再也没有可以生成头发组织的物质了。
依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发氨基酸和养发维生素等营养物质，科学原理易知易懂。在此之前又有谁分析过头发的构成成分？不知道头发究竟是由什么物质构成的，又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质？

欲了解氨基酸与头发营养的关系问题，请登录新浪网“斜阳飞雁”的博客。