我不怎么吃饭

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/16 10:11:50

我今年过生日17岁，男生。别人吃饭都比我吃很多，我大概一顿就一碗左右。。多了吃不下。怎么办？？我现在很瘦。很想胖一点

正常吃饭早餐吃好午餐吃饱晚餐少吃！身体健康就行了
你这有可能从小就这样的习惯吃不多的是吧？？

我弟弟也吃很多但是也不胖很瘦

在吃饭的时候，你可以吃点让你的妈妈往菜里少放点干辣椒，辣的开胃，不过要少放，那样不会张痘痘

多吃些开胃助消化的

喝高乐高能增胖，多锻炼身体，强壮也是健康，不一定胖就是健康。

扫分就走