睡觉前压韧带会长不高吗?

1.你要是男的，23岁之前最好不要压的太厉害，比如彻底横竖放叉那样的彻底压开。再说影响身高的那是说从很小开始就天天扒开的；
2.你要是女的，18、9岁之后就可以了，再说女性一般柔韧性就不错的，不是专业训练用不着专门压的太狠；
3.压腿没有特别的时间限制，最好是在充分热身之后在压，30分钟有氧运动就行。

呵呵~压哪个干吗啊 ~物理增高啊??
呵呵多跑跑~多玩玩就好了~别弄那没用的~想灌篮去体育组练跳跃
身高不是问题了就~可以弄个大后卫的灌篮高手~呵呵

好