关于私人教练的费用。。减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 12:05:58
我想减掉8公斤。。。
。。这个。是怎么收费的。按小时？私人教练一般多少钱一小时

你好 我可以提供给你方案

其实普通人群是没有必要请私教的

如果你能坚持每天八公里 其他的你所有都不用顾虑

8公斤相信是很容易达到的

但是运动减肥减脂之所以健康是因为也会降低体内器官脂肪含量
所以效果要慢 但是不容易反弹
如果说肯定多久减多少的话 那一定不是健康的运动减脂(当然运动员控体时除外)

私教的课程一般在60--200之间 不同经历学历与实践经验者价格不尽相同
时间在1---1.5小时一课时

还是去你所在的俱乐部了解下吧 不同地区和俱乐部有差异 但大都是一个小时一次训练课程

教练1般都是 100快1堂课 1个小时 你减肥就要找在减脂 这 方面在行的 私人教练 . 每个教练在行的 项目不一样