顺时针跑步对身体有害吗?为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 11:23:07

1.你是左撇子?
2.当然有害,因为大部分人是逆时针跑的,会被别人撞到的,肯定就有害了!

这个不是很清楚,但顺时针的原地旋转是很有害的,转得过快过急,会引起心脏的一些问题。

那有什么害啊,跑步就能锻炼身体,怎么跑那是习惯问题

跑步多采用逆时针是因为大多数人的双脚的特点不同,左脚较稳定,右脚更灵活.左脚常做为支撑脚,逆时针时在内侧更稳定.右脚灵活这也是多数人踢球什么的多用右脚,跑步时在外侧入弯道时可更好的控制方向.