迎风跑步对身体有害吗

有危害。
　　在马路边跑步,肺活量增加,会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。无形中增加了对身体的损害。
　　建议:晨跑和锻炼。在选择跑步运动时,一定要切忌迎风跑,冷风吸入体内对心脾不好。在天气冷的时候,别忘戴上手套和帽子。

有危害，在马路边跑步,肺活量增加,会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体。无形中增加了对身体的损害。 建议:晨跑和锻炼...在选择跑步运动时,一定要切忌迎风跑,冷风吸入体内对心脾不好。在天气冷的时候,别忘戴上手套和帽子。

风阻大

没危害的!越跑越JB爽啊~增强心肺功能.